Dametrimmen

Mandager 19.00 i gymsalen

Torsdager 19.00 i samfunnshallen



Her ser ein nokre av dei spreke damene som er i sving med aerobic og styrketrening i gymsalen/samfunnssalen i Bykle kvar mandag kl. 19, og kvar torsdag kl. 19. 

Dametrimmen er trening som passer for alle i alle aldre. Enkel bevegelse til musikk som oppvarming, og så styrketrening der ein bruker manualer på 1,5-, 3-eller 5 kilo. Dei aller sprekaste kjører på med 7kgs manualar! Mange sterke damer i Bykle etterkvart, med andre ord!

Høyres dette gama ut, er det berre å hive seg med. 

Vi blir gjerne fleire!

Utskriftsversjon